ZUMBA納め

101228_000.jpg
28日夜は今年最後のZUMBAでした。
場所はなびきホール。
母を連れてGOLDから参加して来ましたよ
母はZUMBA GOLDの方がじっくり動けて
リズムにのってついて行けるので
楽しかったと申しておりました。
初参加の時とは比べ物にならないくらい汗びっしょり
ZUMBAは様々な方に楽しんでいただけるプログラムだと
あらためて実感しました。
3月のZUMBA GOLDは受講予定ですので
母達に早くレッスンしてあげたいな。

続いてのZUMBAはたくさんの方が集まってました。
よく動いて汗をかいてZUMBA納めを満喫。
楽しかった~。
これで今年の運動は終わり・・ではなく
シャインの自主トレしなきゃね・・
サボらずやります
そうは言っても31日まで仕事だ~

スポンサーサイト
[ 2010/12/28 23:53 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック:
この記事のトラックバック URL

プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
レッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

「Las Flores」というグループで
歌を歌ったり、踊ったり、
ボランティア活動してます。

Flores=花
活動を通して
素敵な花が
沢山咲きますように・・

Let's make the life exciting !

FC2カウンター