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ZUMBAやサルサ日々のあれこれ

ユニーク体操

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いつも私が通っているユニーク体操。
これはヨガやバレエを取り入れた踊り&体操です。
夏休みなので子供も一緒に参加しました。
すでにボランティアで何度も踊っているのでヤル気満々なんですよ。
1時間もみっちり動くといい汗が出ます。
まじめにやると筋肉痛も・・
参加者は40代-60代なので私は一応一番若いのですが
今日は子供が最年少(笑)
それにしてもみんな元気です。
三点倒立・・・みんなできます(*^^)v
南区ですが興味のある方はご連絡を~!

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[ 2007/08/08 13:50 ] 習い事 | TB(0) | CM(5)
元気だねー。
今年の福岡は猛暑っぽいね。
いつもアメダスの高温ランキングで上位にいる。
朝から深夜まで。帰省するのにー。

そうそう、最近パルフェ重い時が多くない?
サポート見ても対処するって書いてるけど
私は今度の更新で逃走する予定です。
[ 2007/08/08 14:51 ] [ 編集 ]
元気だねえ、わたしはこの猛暑でへろへろだよ。連日35度近くまであがる・・・。亜熱帯だ。
[ 2007/08/09 00:12 ] [ 編集 ]
>あみかっち
猛暑で昼間は部屋のカーテンを閉め切らないと
クーラーが効かない(>_<)
明日の法要、大丈夫かな(^^ゞ

パルフェやろ?
最近はブログの更新のみであまり使ってないんだよね。
私も9月が更新で検討中です・・

>なときん
子供はなぜこんなに元気なんだろう。
私なんか家の中でゴロゴロしたいのにぃ。
学校のプール開放でも2時間近く炎天下の中泳いでるからねぇ。
[ 2007/08/09 18:29 ] [ 編集 ]
もしかして
私、熊本でプラーナやってる者でーす。
もしかして本物のプラーナの生徒さんでしたら今年12月には、発表会がありますよね?
頑張っていますか?熊本から13名でますよ
熊本支部は9月に10回大会がありその練習とダブルで大変です
でも練習って楽しいですよね。合同練習で会いましょうねー
[ 2008/04/03 20:51 ] [ 編集 ]
本物のプラーナ生徒ですよv-221
12月の発表会には出る予定です。
先日も東区の公民館の顔合わせには行きましたよ。
熊本支部の方も活発に活動されているようですので
がんばってください(^O^)/
合同練習でお会いしましょう。
[ 2008/04/06 03:59 ] [ 編集 ]
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プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
美ューティBodyWave
salsa
ラテンダンス
等のレッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

MariYogoプロデュース
「Majorica」というグループで
サルサダンスパフォーマンスを
国内外で活動中

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