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福岡カリエンテ マッスル編


このチームでのエントリーは3年目~。


この日の為に身体を作ります。


ほんと、みんなそれぞれ頑張った!


今年はサルサにも力を入れてるので
例年のように筋トレをせずに
ランニングと食事制限のみで
なかなか思うように絞れず
正直焦りました(^_^;


ムキムキだけじゃない
しなやかで
踊れる身体を目指したので
まぁ、合格点かな♪


打ち上げの焼肉美味しかった~(≧∇≦)


これがあるから
自分の身体とも向き合える。


年に一度、仲間がいるから頑張れる。


来年も頑張ろう。


期間限定の身体は
もうお見せできない(笑)

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[ 2017/10/31 16:59 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
レッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

「Las Flores」というグループで
歌を歌ったり、踊ったり、
ボランティア活動してます。

Flores=花
活動を通して
素敵な花が
沢山咲きますように・・

Let's make the life exciting !

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