WS & PARTY


昨日はZES 古川真理先生のWSでした!
先生の今までのWSでも初の組み合わせ、
クンビア&レゲトン!
しかも、初の福岡(^-^)/
いやー、足腰、ガクガク
昔の部活を思いだす位の運動量でした。
坂道ダッシュ並みの心拍数よ(;_;)
でも、クリアになったことも沢山あって楽しかった。
レッスンに必ず生かします!


続けては60分のZUMBA PARTY
あっという間の60分で
疲労も忘れるくらい楽しかったです。
真理先生、かっこいい!
また福岡に来てくださいね。
ありがとうございました


で、お友達のayaさん、ご宿泊~(^-^)/
飲み会もありーの、
そのあと更に遊びーので
深夜帰宅となりましたが
翌日のWSに備えて早く寝なくちゃね(汗)

沢山のお土産、ありがとね。
私は土曜日だけの参加だけど
ayaさんは二日間!
頑張ってね~。
いってらっしゃーい
と送り出しました。
また来てね
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[ 2013/09/15 10:24 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
レッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

「Las Flores」というグループで
歌を歌ったり、踊ったり、
ボランティア活動してます。

Flores=花
活動を通して
素敵な花が
沢山咲きますように・・

Let's make the life exciting !

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