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今日はなびきDe ZUMBAでした~。
あ、ちえちゃん!!!
少し前に怪我をしてお休みしてたんだよ・・
GOLDで復帰したんだ~。
おめでとう
ゆっくりゆっくり動かしてね。
だって、ZUMBAの曲聴くと思わずワクワクして動きたくなるもんね


↑はウズウズして踊りまくってる人たち・・の巻(笑)
めっちゃ笑顔だね

来週はGWでお休みだそうでーす。

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それから、きーぽんにシロヤのパンをもらいました。
小倉で有名なパン屋さんです。
練乳たっぷりのパンが運動後の体にはたまらーん
ご馳走様でした

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[ 2012/04/24 23:15 ] 日常 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
レッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

「Las Flores」というグループで
歌を歌ったり、踊ったり、
ボランティア活動してます。

Flores=花
活動を通して
素敵な花が
沢山咲きますように・・

Let's make the life exciting !

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