SUNDAY ZUMBA

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今日は10時からRieちゃんのZUMBAに行って来ました。
ZUMBA GOLD とZUMBAの2本立て。
日曜日の午前中にもかかわらず沢山の方が参加されてて
盛り上がりました~。
楽しいZUMBAをありがとう!

午後は友達とランチ→整体でメンテナンス。
久々にパフェなんぞ食べました。
バナナが美味しかった

整体は「今日もガッチガチですね~」と丁寧にほぐしてもらい
ちょっとすっきり。
明日は自分のZUMBAレッスンがあるので頑張りまーす

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[ 2011/06/26 23:00 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
レッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

「Las Flores」というグループで
歌を歌ったり、踊ったり、
ボランティア活動してます。

Flores=花
活動を通して
素敵な花が
沢山咲きますように・・

Let's make the life exciting !

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