運動会


数日前は雨予報で
中止確実だったのに
見事に晴れ!
よかったね~。

元陸上部のあたしは
徒競走みると
テンション上がります(≧▽≦)


豪華なお弁当(*´ω`*)
あたしはオニギリ担当(笑)
義母とマイ母が沢山作ってくれまーす!
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
中学校最後、
モリモリ食べて頑張れ~


無事に終わりました~。
後半、日差しが強くて大変(;´Д`)

さ、
お昼寝しよ~(笑)

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[ 2015/05/31 15:26 ] イベント | TB(0) | CM(0)

パフォーマンス


新作!
じわりじわりと進んでます。
難しいね~。

がんばろっと。
[ 2015/05/30 23:42 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

サークル


今週は月曜日でした。
暑い日が続いてますので
かすかな期待をしましたが


・・・

やっぱりエアコンはついてません(汗)

本日も灼熱のサバンナへご参加いただき
ありがとうございました(^ω^;);););)

また来週もよろしくお願いします!

[ 2015/05/25 23:29 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

本場?


友人宅でグリーンカレーを作ったよ!

美味しいけど

辛~~~いΣ(゚д゚lll)

けど

美味しい(笑)

[ 2015/05/24 23:25 ] | TB(0) | CM(0)

RAM JOINT


RAMでした~!


今日も色んな所から
ご参加いただきありがとうございます。


新旧織り交ぜながら
お届けいたしました。


楽しんでいただけましたか?╰(*´︶`*)╯


ZUMBAを通して
沢山の方にお会いできて
本当に幸せです♡


こんな↑ 三人ですが(笑)
これこらもよろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ

いつも差し入れもありがとうございます。
美味しくいただいて
幸せ~✩

[ 2015/05/24 21:22 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

久々


久々にRieちゃんサークルにお邪魔しました~!
みんな
地鶏棒に夢中(笑)


今度の日曜日は15:30から
月1 RAMのジョイントレッスンですよ!
Happyな日曜日を一緒に過ごしましょ~o(^o^)o

[ 2015/05/22 23:42 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

燃えろー!


今日も暑かったね~!
こんなに暑いんだから

脂肪よ、
もっと燃えろ~(^-^)/


今日は遠くからお客様も(*´∀`*)
RAMのジョイントはいつも来てくれてたけど、
Para ti は初めて。
ありがとねー!


あんな写真や


こんな写真も


どうぞお楽しみ下さいませ。
( ̄▽ ̄)ニヤリッ


[ 2015/05/21 23:43 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

びっくりしたばい


本日のZUMBA GOLDレッスンに
Ayaさん親子登場!
びっくりしたばいฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!

ありがとねー(((o(*゚▽゚*)o)))
[ 2015/05/21 22:39 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

焼き立て


思い立って焼いた~。
焼き立て美味しいねー(*´ч`*)
一個で我慢した。
偉いぞ、あたし(笑)

[ 2015/05/20 22:52 ] スイーツ | TB(0) | CM(0)

また


前回に続き
本日もこーなった(笑)

[ 2015/05/20 18:51 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

たまには


イラストが可愛くて買ってみた。
家ではほとんどアルコール飲まないけど
これはフルーティーなビール?

んー。

ノンアルの方が美味しかった(笑)
[ 2015/05/17 23:32 ] | TB(0) | CM(0)

3つ目


ドームの次は
所属してるサルサチームのパーティ(*´∀`*)
沢山の方が来てくださいましたよ~✩


ZUMBAのお友達も(*´∀`)♪
ペアダンス、楽しいよね~★
また遊びに来てね。


本日のDJは『みやん』でした。

ナイスな選曲で
たっぷり楽しめた~o(^o^)o


[ 2015/05/17 02:13 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

いくぞー!


高圧洗浄機に夢中になり
こんな時間!(´°д°`)

慌てて準備して
いざドームへ

間に合った~♪


ホークス快勝!
明日も勝って首位へ~(^-^)/


[ 2015/05/16 19:26 ] 野球・スポーツ | TB(0) | CM(0)

朝から


ジャージャー頑張って
玄関まわりは綺麗になったけど

足は泥だらけ(笑)

[ 2015/05/16 12:23 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

楽しい


木曜日のZUMBA GOLD クラスは
いつも和気あいあい(*^▽^)/★*☆♪

くつろぎ方もハンパないです(笑)

[ 2015/05/14 22:01 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

今週は


サークルは月曜日でした。
しかし、
暑かった・・(^ω^;);););)


自撮り棒にむかうみんな
可愛い(*´∇`)ノ

気を抜いたら
いつでも撮られてますよー(笑)



初めましての方もご参加いただき
ありがとうございました。

楽しんでいただけたかな?

またお待ちしてますね♪♪


[ 2015/05/11 22:16 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

母の日


母のリクエストで肉~o(^o^)o


デザートも充実してて
美味しかったよー

ママ、いつもありがとう(*´︶`*)ฅ♡



[ 2015/05/10 23:12 ] おでかけ | TB(0) | CM(0)

ヨット


今日はヨット体験!
しっかり楽しんでおいで~(≧∇≦)
[ 2015/05/10 11:10 ] おでかけ | TB(0) | CM(0)

熊本へ


待ちに待った熊本でのジョイントレッスン!
雨なんか吹っ飛ばせ~!


沢山の方にご参加いただき
ありがとうございました。

もう、

なんとも言えないぐらい
楽しくて幸せな時間でした。

ZUMBAって愛がいっぱい(* ˘ ³˘)♡*


スタッフの皆さんも


いつもご協力ありがとうございます♪


みんな大好き♥



この後は武雄だって~!
ZUMBAな1日ですね(^_-)


最強トリオ

ポテト&バーガー&コーラ(笑)


また熊本へお邪魔しますね。
ありがとうございました♡

[ 2015/05/09 23:56 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

今日から


連休も終わりました~


連休あけのレッスン、
皆さん動けましたか?( ̄▽ ̄)ニヤリッ


新しい曲から
懐かしい曲まで
楽しかった~(≧∇≦)


本日、メンズも多くて盛り上がりました。
v(*・∀・*)ピース

また来週お待ちしてまーす(^_-)


[ 2015/05/07 21:49 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

レッスン


本日は祝日でしたが
レッスンはありましたよ。

おやすみなのに皆さん来てくださって
ありがとうございました!

[ 2015/05/05 23:18 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

今日こそ


連休のイベントは

野球~!

前回は負けたので

今日こそ勝つぞ!


外野スタンド、
応援団すぐ後ろ。

声が枯れそうでした(笑)


ヒヤヒヤしたけど
勝ちました~(^-^)/


このまま突っ走れ~

あ、
テレビにも映ったって(笑)




[ 2015/05/04 23:15 ] 野球・スポーツ | TB(0) | CM(0)

まいうー


昼からビール!(・∀・)
ZUMBAあとのビールは更に美味いね~♪


奥のはpizzaじゃなくて
レバニラ炒めだよー(*^▽^)ノ彡


シメはラーメン。
あー、満足(。-∀-)ニヤリ

[ 2015/05/03 19:10 ] | TB(0) | CM(0)
プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
レッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

「Las Flores」というグループで
歌を歌ったり、踊ったり、
ボランティア活動してます。

Flores=花
活動を通して
素敵な花が
沢山咲きますように・・

Let's make the life exciting !

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