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ZUMBAやサルサ日々のあれこれ

ZUMBA DAY!

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今日はお仕事がお休みなので
初めて城丸IRのサークルにお邪魔しました~(^^♪
ZUMBA GOLDから参加しましたが、
とっても楽しかったです。
私のまわりには同期のズンバIRがたくさんいて、
色んなところでレッスンをしてます。
個性の違うレッスンを受けられるので
とても勉強になりました~

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で、城丸IR、めっちゃ美人さんなのに
変顔?が得意です・・・(笑)

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その後はランチをはさんで杉本IRのZUMBA GOLDへ
こちらのクラスもアットホーム
久々にお邪魔したけど
みなさんとても動きがスムーズになってました。
継続は力なりですね

さ、私ももっと頑張らなくちゃ

最後はふくの湯でリフレッシュしました~

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[ 2012/06/29 23:21 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

ZUMBAサークル

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今日は久々のZUMBAサークルでした
体育館はまだ冷房が入っていませんので
かなりハードな環境です
汗びっしょりにりますので皆さんも水分補給を忘れずに・・
今日はRie IRが来てくれたので1曲リードしてもらって
皆さんを盛り上げてくれました。
ありがと~

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次回は来週水曜日です。
お待ちしてまーす
[ 2012/06/28 22:09 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

イベントのお知らせ

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6/30(土)北九州でイベントがあります!

今回はサルセロリ&くりともプロデュース「MAMBOCCHA」で
出演します。
2012年秋に東京で行われる「ジャパンサルサコングレス」に
出演予定の新作パフォをお披露目です。
ぜひ応援をお願いします。

他にもベリーダンスや、
北九州の実力派チームのパフォーマンス多数!

チケットは私までご連絡くださいね~

------------------------
「KITA-Q Vibration 2012」

とき:2012年6月30日(土)
OPEN 17:00 / START 18:00
CLOSE 23:00

会場:NRCCホール
(小倉北区鍛冶町2丁目2-11)

前売:\2,500 / 当日: \3,000
* ワンドリンク付
------------------------
17:00~
無料サルサ初心者レッスン

18:00~19:00
ベリーダンスSHOW&ディスコタイム

DJ TIME

21:00~PF
・MAMBOCCHA(福岡)☆
・ボニータス
・ベルタス
・セニョリートス
・M's
・Jueves
・モモ&にいさんズ
・MAMIRIN & NONAKA

DJ TIME

DJ RYU
[ 2012/06/26 23:12 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

Joint ZUMBA @ いきいきプラザ

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今日はRieちゃんのサークルで75分のZUMBAでした(^^♪
リードIRはRie、Ayu、Marciaの3人です
汗でびっしょりぐちゃぐちゃになる前にハイチーズ!

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みんな笑顔で楽しそうでしょ~?

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私も思わず笑顔になります

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北九州からも参戦してくれましたが・・

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熊本からAya姉さんまで・・
びっくりした
行橋のももきみさんは来るのを聞いてたけど、
Ayaさん実はこっちに住んでるでしょ?
福岡で見る回数が半端ないもん(笑)

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今日はほんとに楽しいレッスンでした。
はじめましての方も沢山いましたが
すぐに誰とでも仲良くなれちゃう、
そんなZUMBA、最高です。
沢山の笑顔をありがとう。
そしてこんな機会を作ってくれたRieちゃんありがとう

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ZUMBAの後のランチも美味しかった~。
グビグビっとドリンク一気飲みしました。
あまりにお腹がすきすぎて
店に着いた時にフラフラしてしまったよ。

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沢山お土産に差し入れ、ありがとうございました。
早速いただいております。
今週末はまたパフォがあるんで
明日からまたダイエット開始~

[ 2012/06/24 22:16 ] ZUMBA | TB(0) | CM(2)

MAMBOCCHA Chikusal @ TIEMPO



ティエンポにてPerformanceしてきました~(^^♪
え~、色々やらかしましたが・・・楽しかったです。
失敗の後にあの笑顔。
さすがワタシ・・・(笑)
マグナムさんとのペアの時でよかったかも

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ZUMBAのレッスンに参加してくださる方が見に来てくださいました!
ありがとうございます。
あまりお相手できなかったんですけど
楽しんでいただけたようでよかったです。
意外な接点があってびっくりしましたね~
今後ともよろしくお願いします

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このメンバーで踊るのは今回が最後かもしれませんね~。
とっても楽しいチームでした。
みんな最高!

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そうそう、今回へアセットを美容院にお願いしたんですけど
天神で2,100円!びっくり価格じゃないですか?
安くて早くて、ティエンポに近くで助かりました~。
いつもは自分でやるんですけど
今回のテーマが
やわらかい?ふんわり?かわいい?みたいな・・・
ま、私のイメージではないんですよ(汗)
さて、いかがでしょうか??

来週は北九州で別のパフォがあります。
またご案内しますのでお近くの方ぜひ見に来てくださいませ。

photoalbum↓

[ 2012/06/22 23:58 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

ライブのお知らせ(^^♪

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来る22日(金)ティエンポにて
「MAMBOCCHA ChikuSal」でパフォーマンスさせていただきます(^^♪
熱い熱いチクサルメンバーと一緒に踊りますので
応援よろしくお願いしまーす

チケットご希望の方はご連絡くださいませ

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ラテンナイト サルソンライブ 

Latin Latinos ~ ラテン・ラティーノス

結成17年目、キューバのトラディショナルな音楽性を守​りながら、
ラテンジャズを追求し続けるラテンジャズ&サ​ルサバンド「ラテン・ラティーノス」が
カリブの熱気たっ​ぷりのパワフルライブで皆を踊らせる!
イスラ・デ・サル​サではすでに常連の実力派。
今回は福岡のダンスチーム、​XX BARRIO、MAMBOCCHA ChikuSalと、
ティエンポのダンスインストラクタ​ー、NellyとRicardoが
迫力のダンスパフォで​会場を盛り上げてくれます。

とき: 2012年6月22日(金) 
オープン 19:30 / ライブスタート 20:30
会場:ダイニング・イベントスペース 「ティエンポ・ホ​ール」
    (ティエンポ館内 3F )
前売: \2,000 / \1,700 (T.I. 会員)
当日: \2,500
* 入場時別途ワンドリンクチケット(500円)要購入

[ 2012/06/20 16:17 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

ハニー珈琲

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私の大好きなコーヒーショップ、「ハニー珈琲」
美味しいコーヒーはもちろんだけど
スタッフ全員が笑顔で迎えてくれます。
いつも行くと笑いが絶えなくてハッピーになれるんです

変わらず飲んでいるのは「ケニア」だけど
他にも沢山美味しいのがあるので
ぜひ飲んでみてね~
口に含んだらチョコレートの香りがふわっとしてくるコーヒーもお勧めです!

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写真を撮ったら大好きなハニーマダムは素早くしゃがんで
フレームから消えてしまった

http://www.honeycoffee.com/
ハニー珈琲 清川本店
住所:福岡市中央区清川2-1-21 ラシク1F奥
電話:092-526-8025
営業時間:10:00~19:00
休:なし

西新と周船寺にもありまーす

[ 2012/06/19 14:13 ] お勧め | TB(0) | CM(0)

ドッチボール!

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今年は出場してきました。親子ドッチ。
子供は親善ドッチのみなので出ないのですが
親が足りなくてお呼びがかかりまして行ってきました
今年は8番で頑張りましたよ~!
もちろんズボンはZUMBAパンツで

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前日までの雨が嘘のように晴ました
日ごろの行いがいいんだね~
親子ドッチはあれよあれよという間に決勝まで行き、
な、なんと優勝!
子供たちも喜んでました。
あ、私も決勝では気合が入ってしまいましたよ。
や、やっぱり血が騒ぐんですね・・・(笑)

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親善ドッチではうちの子供も出ましたが
こちらも2位になりまして、
1、2位の混合チームですが南区大会に行くことになりました~
逃げ専門のうちの娘にボールの投げ方を教えないかんなぁ・・

[ 2012/06/17 23:55 ] イベント | TB(0) | CM(0)

笑いっぱなし

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今日の警固ZUMBAも楽しかったです(^^♪
YUKIEさんのキラキラ笑顔パワーはみんなをHAPPYにしてくれるんだよね。

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警固ZUMBAのあとは友達と「餃子の李」へ。
大好きなかずちゃんが京都から来たんだよ~

羽根突き餃子は最高!
もちろん他のメニューもね

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最初から最後まで笑いっぱなしの私たち、
蛍のひかるが流れる閉店までしゃべり倒し、
店を出た後もたむろってました(汗)

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しかし、後から駆けつけたはるなんのママチャリ、最高だよ

[ 2012/06/16 23:31 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

LIVE

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大好きなボーカリスト、桜井ゆみさんのレコ初ライブに行ってきました(^^♪

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オリジナル曲を含め、
様々なアレンジの曲を楽しませていただきました。

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ゲストミュージシャンは東京からSaxの井上淑彦さん。
しぶくてかっこよかったです

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大人な夜を楽しませていただきました。
素敵なライブをありがとうございました~

今日の模様はJ:COMのカメラ&取材が入っていたので
テレビでも放送されるそうですよ。
要チェック

[ 2012/06/15 23:59 ] 映画・音楽 | TB(0) | CM(0)

パフォ練

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今日はビデオ撮りがありました。
衣装を着て撮影しましたが・・・
ふふふ、5割り増しアップでいい感じ
衣装って大事ですね~

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お披露目は少し先ですがその際はぜひ応援にきてくださいませ。
よろしくお願いしま~す

[ 2012/06/13 23:59 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

なびき de ZUMBA

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今日のなびきはかおりんもキーポンも一緒。
ドライブ中はアホな話ばかりして笑いっぱなしです(^^♪

はじめちゃんも1時間がんばりました~。
レッスンが終わる頃には汗びっしょりで
ドリンク1リットルなくなりました
皆さんもレッスン中の水分補給をお忘れなくお願いします

[ 2012/06/12 23:10 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

運動会!

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先週のお話。
小学校最後の運動会でした(^^♪
今年も応援団に入り一生懸命応援しました。
リレーでは1番走者で先頭で走ってきたのでびっくりしました
我が家の応援団は思わず全員立ち上がりましたよ
子供たちが一生懸命演技する姿はなんだかうるっときますね~。
みんなお疲れさま!

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[ 2012/06/10 23:53 ] イベント | TB(0) | CM(0)

リフレッシュ!

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今日はヘアカラーに行って来ました
根元がプリンになってて気分も下がりますよねぇ・・
最近お世話になっている美容院はこちら

TIERRA anne(ティエラ アン)
http://beauty.hotpepper.jp/slnH000191558/?vos=cphpbpropcse011
福岡県福岡市中央区平尾4-2-19  ステージア平尾1F

窓から入る光が明るくて
白を基調とした店内はとても可愛いお店です

髪のダメージを一番に考えてくれるので
パーマやカラーをしても髪がサラサラなんですよ
前回かけたパーマはとても好評でした

イケメンスタイリストとスタッフが対応してくれますよ~

[ 2012/06/08 23:38 ] Beauty | TB(0) | CM(0)

ZUMBAサークル

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今日はZUMBAサークルでした。
今月は後1回しかありません
体育館は抽選でしかも時間帯が人気なのです
来月は今のところ3回予定してますのでヨロシクお願いします。
ZUMBA GOLDは毎週木曜日14:05~開催してますので
こちらもお待ちしてます

ところで昨日はZIN35、38から1曲ずつ追加しました・・・・

・・・・・・・・

・・・・・・・・

散々やった~

一つ振りが飛ぶと、あらららら~ですね。
皆さんごめんなさい。
もうちょっと頑張ってきます

ZIN35からはクールダウン用にさらに1曲使いました。
楽しかったですよ

レッスンがない分、今月はサルサのパフォチームで練習頑張ってきますね。

[ 2012/06/04 23:53 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)
プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
美ューティBodyWave
salsa
ラテンダンス
等のレッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

MariYogoプロデュース
「Majorica」というグループで
サルサダンスパフォーマンスを
国内外で活動中

Let's make the life exciting !

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