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ZUMBAやサルサ日々のあれこれ

大漁??

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今日は船で釣り体験!
昨日は天気が心配だったけど晴れてくれました。
波の様子が気になるところですが
とりあえず行ってみよう~
とマリーナへ。

船で海へ出ましたが、
波は荒れて、テーマパークのアトラクション
子供にはちょっときつかったかな~。

場所を変えて海づり公園へGO

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途中で「日本一のたいやき」をパクリ。
甘いものに目がない面々です

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そして海づり公園に到着。
さ、釣るぞ~!
運よく?いや、腕?(笑)
親子でひらめをゲット。
子供のほうが大きいんですけど・・

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おお?
大物か?
格闘数分。
地球をゲットしました・・(笑)

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夕食はJunさんの手料理。
愛情たっぷりで美味しい~。
ご馳走様でした。

皆さん、楽しい時間をありがとうございました。
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[ 2010/04/29 23:31 ] おでかけ | TB(0) | CM(0)

揚げパン

サルサレッスンの帰り道、マイミクはるなんさんと一緒に
美味しい揚げパン屋さんへ。
西新商店街の中にありました
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http://tpnavi.com/S686.html
フレンチ揚げパン プエロ 西新店
福岡県福岡市早良区西新4-8-42
070-5494-6215
10:00~20:00
不定休

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店頭でチョコレートフォンデュみたいに試食させてくれました。
美味しい~
車の中でかぶりつきたいのを我慢して帰宅しました。
今からいただきまーす

[ 2010/04/26 20:40 ] スイーツ | TB(0) | CM(0)

レッスン


月曜サルサレッスン。
今日はペアワークが多かった。
ちょっとだけ待てるようになったワタシ・・
練習あるのみです
今日のYukieさん、ピンクがかわいい
ワタシはいつも黒なので
夏に向けてカラフルウェア着てみようかな

[ 2010/04/26 17:37 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

大右衛門うどん

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ガムランの練習後、ランチを求めてブラブラ~とドライブ
おっ!
うどん屋さんを発見。
見かけは古い感じのたたずまい。
味のほうはどんなもんか?
でも、次々にお客さんが入ってきます。

もしかしてヒットかも~

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天ぷらそばセットを注文したら
ボリュームたっぷりの天ぷらがついてきました。
これにかしわのおにぎり2個で900円。

うーん、満足満足

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はじめちゃんも残さず食べました


大右衛門うどん青山店‎
福岡県太宰府市青山2丁目25−1
‎092-921-3858‎
[ 2010/04/25 23:59 ] | TB(0) | CM(0)

ガムランキッズ


ガムランの練習日でした。
今日は今までで一番子供の人数が多くて
田村先生も喜んでました。
子供だけで演奏ができるようになったらいいですね。

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しかし、子供の飲み込みの早さってすごいですね。
体験して覚える。
メモばかりとっちゃだめですね(汗)

[ 2010/04/25 23:54 ] 習い事 | TB(0) | CM(0)

やらんといかんばい

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今年3度目のホークス戦。
2度目までは快勝
さて今日は・・・

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勝おにぎり

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カツサンドとゲンを担いでいざゆけ~

途中まではよかったんだなぁ。
後半はボテボテ。
7回表の守備の間に風船膨らますも
ノビノビの展開で風船もしぼんじゃった

そうだ、そうだった。
今日の観戦メンバー、
負けの神様、あみかっちがいたんだ

今日もジンクス破れず敗戦
攻撃の時は仮眠でも勧めよう(汗)

次回は私の手配でリベンジだよ~
外野席で楽しく応援しようねん

[ 2010/04/22 23:31 ] 野球・スポーツ | TB(0) | CM(0)

サルサレッスン

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月曜日は月に2~3回、
西新でサルサレッスンをやってます。
今日はあいにくの雨でしたが
スタジオは熱気ムンムン
いつも楽しいレッスンです。
新しいメンバーも増え、
基本を丁寧にレッスン。

そうそう、「待つ女」大事よねぇ~

いつも写真がないので今日は撮りました
落書きでキラキラ度アップです

皆さんも一緒にレッスンしませんか??

キラキラが面白くてまた落書きしちゃいました↓

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ここでできますよ↓
http://blingee.com/
[ 2010/04/19 18:43 ] Salsa | TB(0) | CM(0)

ZUMBA@ルネ西新

今日はルネッサンス西新のZUMBAに参加しました
イベント中と言うことで赤か白を身につけての参加!
みんな紅白でにぎやかでした
ひそかに子供の赤白帽を・・・・
とか思ってましたがはいりませんでした

YUKIEさんのレッスンはいつもライブ感溢れてて楽しいですよね
皆さんお疲れ様でした~

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最後に残っていた方と写真をパチリ。

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ジャンプしてるこの写真↑は
遠近法でYUKIEさんの手の上に乗る予定でしたが・・
でも、なかなか面白い写真が撮れましたよ~


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帰りにマイミクかずちゃんとランチ
急なお誘いにお付き合いしてくれてありがとう。
二人でガッツり「大戸屋ごはん処」で定食を食べました
満腹で帰りの運転大丈夫かな??
気をつけて帰ってね。
また一緒にレッスンしましょ~
[ 2010/04/18 20:02 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

ZUMBA@警固公民館

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昨年の11月に初めて参加してから今日で6回目。
平日にZUMBAレッスンに参加する事が難しいので
月1の警固公民館はとても楽しみです
今日は久々にまちゃさん、かずちゃんにもお会いできました
後半はみんなで円になってテンションUP
自分のペースで、でも一体感を感じながら
曲に合わせて動く楽しさ。
私にとってはエクササイズというよりダンスを踊ってる感じです。
YUKIEさん!
いつも素敵なレッスンをありがとうございます。

写真はレッスン後、残っていたみなさんと。
いい汗かいた後でみんないい顔です

[ 2010/04/17 23:09 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

集中力・・

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集中力ってどれくらい持続できるのかなぁ・・
ただ今ヨガのレポート作成中。
すぐに行き詰り、ネットしたりお茶飲んだり
後一つが終わらない
なのでワッフルを作って気分転換
今回はチョコチップとキャラメルチョコチップ入りの二種類です。
いやーん、めちゃ美味しい
珈琲と一緒にいただきまーす.

さて、何時にレポートが終わるかなぁ・・・
[ 2010/04/13 23:12 ] スイーツ | TB(0) | CM(0)

充実した日曜日

午前中はあいにくの曇り空。
でも、コートはいらない程度の暖かさでしたね。
午前中はガムランの練習で筑女まで行ってきました。

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リチェリチェ 
マニャルセウ 

という曲を練習。
楽器の名前すらなんにも覚えていませんが
あの前に座ると神聖な気持ちになります。

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子供向けの練習はお昼までだったので
午後は二人でラウンドワンへ
3時間パックで
ローラースケート、バッティング、卓球などなど
たっぷり体を動かしました。
楽しく体を動かして遊べるっていいですね~
残りの40分ほどは、私一人でソファでマッサージ。
子供はどこまでも元気でした

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そうそう、大学に咲いていた枝垂桜。
今が満開できれいでした~
[ 2010/04/11 21:16 ] こども | TB(0) | CM(0)

今年は・・

やらんといかんばい!

という事で野球観戦に行ってきました

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今日はソフトバンク×ロッテ
最初に点を取られたのでどうなるかと思ったけど
後半はHR3本と好調
最後までゆっくり観戦できました。

今日はお父さん応援フラッグももらい
球場は黄色い旗でいっぱいでしたよ~ 。


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お父さんにも会えたし、花火も見たし、いい一日でした


[ 2010/04/08 23:20 ] 野球・スポーツ | TB(0) | CM(0)

チョコ好き

美味しそうなチョコをコンビニなどで見かけては
ついつい買ってしまうマルシアです。
今日のお勧めはコレ↓

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グリコ「ガチゴリ」

ガリガリっとした食感で甘さの中に塩味が入ってます。
いつもとろけるチョコを食べていると
かなり新鮮です

それからこちら↓
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Furuta 生クリームチョコレート ストロベリー


ノーマルバージョンもあるんですが
こちらが断然お勧めです

「甘酸っぱくフルーティーな味わいのイチゴと
クリーミーでこくのある生クリームで仕立てたクリームを
ミルクチョコでコーティング。
イチゴらしさを強調するために
イチゴのフリーズドライを使用しています。」

     ↑↑ 商品紹介記事より ↑↑

この、中に入ってるフリーズドライのイチゴが
たまりません

どちらも一度ご賞味くださいませ~
[ 2010/04/06 20:28 ] スイーツ | TB(0) | CM(0)
プロフィール

マルシア

Author:マルシア



福岡市内で
ZUMBA、
ZUMBA GOLDの
美ューティBodyWave
salsa
ラテンダンス
等のレッスンをしています。

ZUMBA instructor
ZUMBA GOLD instructor
インド中央政府公認
ヨーガ・インストラクター
AFAA PCライセンス取得
(Primary Group Exercise Certification)

MariYogoプロデュース
「Majorica」というグループで
サルサダンスパフォーマンスを
国内外で活動中

Let's make the life exciting !

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