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以前指導していただいていたヨガの先生が東京へ行かれたので
新たな場所を求めていたらこのスタジオに出会いました。
「スタジオ・ヨギー」です。
自分と対話する時間。
呼吸を整えて自分自身の体とココロに向き合います。
クラスにはたくさんの受講者がいますが
先生はこうおっしゃいます。

他人と比べて自分は型がうまくできないなんて考えなくていいですよと。
今の自分ができる事、自分自身が心地よいと感じる事が大切なんだと。

毎日ではありませんが朝ヨガも始めました。
心地よい一日のスタートです。
皆さんも自分自身を感じてみませんか？

　
先日JALリゾート　シーホークホテルに行ってきました。
それは・・・・・
シャルレ特約店セミナーへの出席です。
実は私、シャルレ特約店の肩書きを持って15年になってました。
あっという間ですねぇ。
結婚前に特約店になりその後今に至るわけですが
積極的に活動はしていないものの
15年という節目で代理店にも声をかけていただいて
皆さんの顔を見て美味しいものを食べようと（そっちがメイン？）
出かけてきました。


15年…の続きを読む

お隣さんからいただいたあじさい。
色が濃くとても鮮やかできれいです。
あじさいは土壌の質によって色が変わると言われているけど

酸性度が高い−青が強い。
酸性度が低い−ピンクが強い。

だそうです。

昔住んでいた家にはあじさいが咲いていたけど
薄い水色だったなぁ。

Tちゃん、ありがと

今週から仕事が忙しくて定時に帰れません(ToT)
なのでプチお弁当を持参してます。
やずやの16穀米のおにぎりとちょっとしたおかず。
やっぱりおにぎりは腹持ちがいいですねぇ。
さらに16穀米で食感もバッチグクゥ〜
日本人でよかった
これに食後はコーヒーとチョコ。
う〜ん。満足

　
小学校でプールが始まりました。
学校でも長袖を着用させよう思ったのですが
さすがに昨年買ったピンクの長袖はダメみたいで・・・
と言うことで新たに購入。
脱ぎ着しやすいようにチャックタイプです。
これで快適にプール学習に参加できます。

が、今日は雨の為中止(ToT)
プールが大好きなはじめちゃん。
たいそうショックを受けておりました〜。

写真右は昨年のです。
紫外線対策してますか〜？

土曜日の夕方。
はじめちゃんは病院にいました(ToT)
朝からおなかが痛いと言ってたのですが
夕方になってもおさまらない・・・
午前中にウンちゃんは出たようなので
それではないようなのですが、
普段痛いとか言わないので心配になって病院へ。
押さえると痛いところもあり、
念のためエコー。
本人は初めてのエコーに興味津々。
少々くすぐったかったようです。

おかげさまで異常なし。

お薬はもらったけど飲まずに寝てしまいました。
翌朝はケロッと
「今日はぜんぜん痛くないよ」
だって。

子供もストレスの影響とかあるのかしら。